背单词用闪卡还是读英文？按目标选一个起点
词汇选择题、英文阅读和长期坚持需要的练习不完全一样。用三种常见情境，决定什么时候翻卡，什么时候读段落。
「闪卡还是阅读」不用选边站。先问自己下周要解决什么问题，再决定主要时间放在哪里。很多时候，两个方法各占一小段时间，比坚持某种“唯一正确方法”容易执行。
| 当前最急的问题 | 先做什么 | 为什么 |
|---|---|---|
| 见到常见词也想不起意思 | 每次少量闪卡，遮住答案主动回想 | 给词形和词义建立第一层联系 |
| 词卡上认识，文章里认不出 | 读能理解大意的短段落，猜义后查证 | 练习根据句子挑选词义 |
| 已有一点基础，但每天都坚持不下去 | 选愿意读的短内容，难词只留少数做卡 | 降低开始的阻力，也保留复习 |
基础很薄时，先别把长文章当练习场
如果一段 100 词的英文里，大部分词都不认识，光凭上下文通常猜不出多少。先用基础词表、短句、发音和简单语法打底，读物从很短的一段开始。灵瓜背单词主要面向已有一点英语基础、愿意读英文的人；刚认字母的学习者可以先找更合适的入门材料。
有词汇基础却读不顺，增加「整句认词」
今天读一段，把最影响理解的三处圈出来。先猜，再查，再合上释义重读。若发现同一个词在不同句子里意思变了，记下搭配，而非再抄一遍所有中文义项。四级词背过却读不出来的例子和一套 15 分钟安排，在这篇练习指南里。
时间很少时，怎么分配
可以试五分钟翻卡、十分钟读段落，再根据一周后的情况调整。下周若卡片记得住，但段落还是读不懂，就把更多时间给阅读；若每次都被几个基础词绊住，把它们留下来复习。这个时间分配是练习建议，未经过灵瓜用户效果验证。
研究者比较过阅读中的语境推断和回忆机会；研究解释的是学习任务，不证明某个 App 必定有效。灵瓜背单词提供的是按词书读英文故事、点词查义和后续重复相遇的方式。你可以先看公开样例，判断它的长度和难度是否适合自己，再决定要不要把它放进日常练习。